Бромелайн, чудо, съдържащо се в ананас; Обезмаслен; Здравословно хранене

The ананас, също наричан ананас, е вид зрънце, отличен плод от семейство бромелиеви, което се култивира в няколко тропически и субтропични страни, включително Бразилия, САЩ, Коста Рика, Мексико, Индия, Филипините, Тайланд, Индонезия, Малайзия, Кения, Нигерия, Южна Африка и Китай, в Испания, се отглежда на Канарските острови, където е най-важната култура след бананите. Плодът има вкусна каша и е много освежаващ. Съдържа голямо количество витамин С, витамин В1, калий и магнезий. Ананасът помага за смилането на протеините. Това, което много хора не знаят, е, че съдържа бромелаин, набор от протеолитични храносмилателни ензими, изключително полезни за човешкото здраве, това е истинското природно лекарство.

Bromelain има широк спектър от терапевтични ползи, въпреки че начинът му на действие все още не е напълно изяснен. Доказано е, че бромелаинът се абсорбира добре в тялото след перорално приложение и няма значителни странични ефекти, дори след продължителна употреба. Всички научни доказателства към днешна дата сочат, че бромелаинът може да се използва като ефективна добавка за дългосрочна профилактика на рак, диабет и различни сърдечно-съдови заболявания, а също и за лечение на възпалителни заболявания.

Ползи за здравето от бромелаин

Бромелаинът е мощен ензим, признат за свойствата му да борба с възпалението, но има и други забележителни лечебни способности, с които заслужава да бъде по-известен.

При вътрешна употреба този ензим се използва главно за:

Намалете възпалението, причинено от операция, нараняване или след раждане.

И също така помага при лечение на:

Алергии
Облекчете артрозата и болките в ставите
Астма и риносинузит
Увеличете абсорбцията на антибиотици
Рак
Автоимунни заболявания
Сърдечно-съдови заболявания (профилактика на ангина пекторис и кръвни съсиреци)
Възпалителна болест на червата (болест на Crohn и улцерозен колит)
Навяхване на глезена, болка в коляното
Синусни инфекции
Затлъстяване
Храносмилателни проблеми
Тендинит

За ускоряване на зарастването на рани,
Лечение на язви, причинени от изгаряния,
При следоперативно лечение и посттравматичен оток

Нека да видим всичко това по-подробно ....

Какво ни казва науката за ползите от бромелаин?

Има повече от 1700 научни статии за лечебните ползи от бромелаин, тук подчертаваме някои от изследваните данни, които намирам за най-интересни.

1. По-бързо възстановяване след операция и наранявания

Бромелаинът се използва за облекчаване на следоперативната болка и намаляване на възпалението. Предписва се, когато са проследени кожни операции, зъбни екстракции, натъртвания и др. Противовъзпалителните свойства на бромелаина го правят чудесен естествен заместител на лекарства, които са вредни за здравето като аспирин, парацетамол или ибупрофен.

Прилагането на бромелаин преди операцията може да намали средния брой дни, необходими за пълното изчезване на болката и възпалението след операцията. Клиничните проучвания показват, че бромелаинът може да бъде ефективен за намаляване на подуване, натъртване и болка при жени, подложени на епизиотомия (хирургичен разрез в областта на женския перинеум за разширяване на „мекия“ канал за улесняване на раждането и ускоряване на излизането на плода).

Днес бромелаинът се използва и за лечение на остро възпаление и спортни наранявания.

2. Управление на болката

Пациентите са лекувани с 650 mg капсули 2-3 пъти на ден на гладно (в зависимост от това дали имат остра или хронична болка) и е установено, че болката намалява до 60% при остри състояния и над 50% при хронични разстройства.

3. Кардиопротекция: Предотвратява ангина пекторис и кръвни съсиреци

The мозъчно-съдови инциденти Y. сърдечно заболяване те са основната причина за смъртта. Около 65% от хората с диабет умират от инсулт или сърдечно заболяване.

Бромелаинът предотвратява или минимизира тежестта на ангина пекторис и преходна исхемична атака.
Полезен е за профилактика и лечение на тромбофлебит.
Той също така помага за разграждането на холестеролните плаки и упражнява мощна плазмена фибринолитична активност, като инхибира синтеза на фибрин, който е протеин, участващ в съсирването на кръвта. Дефицитната фибринолитична активност може да предразположи към тромбоза, докато излишъкът от активиране благоприятства появата на кръвоизлив.
Комбинацията от бромелаин и антиоксиданти (рутин, трипсин) изглежда предпазва мускулната тъкан срещу исхемично увреждане („исхемия“: когато има преходно намаляване на кръвния поток, доставката на кислород или „хипоксия“, хранителни вещества и отстраняване на метаболитните продукти от биологична тъкан, предизвикваща клетъчен стрес Този клетъчен дистрес може да бъде достатъчно тежък, за да причини клетъчна и тъканна смърт ("некроза"). [4]

Бромелаинът е ефективен при лечението на сърдечно-съдови заболявания, благодарение на способността си да инхибира агрегацията на тромбоцитите в кръвта, като по този начин минимизира риска от тромбоза и артериална емболия. Добавките с бромелаин могат да намалят някои от рисковите фактори, които допринасят за развитието на сърдечно-съдови заболявания като:

Сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) са нарушения на кръвоносните съдове и сърцето,
Ишемична болест на сърцето (инфаркт),
Мозъчно-съдова болест (инсулт),
Високо кръвно налягане (хипертония),
Периферна артериална болест,
Ревматични сърдечни заболявания,
Сърдечна недостатъчност и вродени сърдечни заболявания.