Бъркани яйца с гъби с скариди и яйце - Лесно, бързо и леко!

Пригответе това вкусно бъркани яйца с гъби с скариди и яйце за потапяне на хляб благодарение на тази лесна рецепта, която този път ви предоставя безплатни рецепти и получавате страхотен, прост и лек обяд или вечеря за по-малко от 15 минути.

бъркани

Необходими са ви само няколко съставки и много малко време, за да приготвите това бъркани яйца с скариди и гъби (замразено или прясно), така че не го пропускайте и се насладете на яденето на едно просто, но в същото време силно ястие, защото е чудесен източник на протеини, но има само около 200 калории на 100 грама.

  • 250 грама асорти гъби (пресни или замразени)
  • 150 грама скариди (пресни или замразени)
  • 1 скилидка чесън
  • 4 яйца
  • 1 щипка сол
  • 1 струя масло
  • 1 щипка наситнен сух магданоз
  • 1 супена лъжица доматен сос

Ще започнем да приготвяме тази бъркана яйца с гъби с скариди и яйце почистване и нарязване на гъбите разнообразни и белене на скаридите, ако са пресни.

Трик: Можете също така да направите замразена гъба и скариди, така че в този случай пропуснете тази първа стъпка.

Следва, обелете и смилайте скилидката чесън и го запечете в тиган със струйка горещо олио.