Брезата може да ви помогне в борбата с наднорменото тегло
The бреза обикновен, това е дърво от семейство Betulaceae. Признат е като едно от растенията, които помага при отслабване и се бори с целулита. Среща се в почти цяла Европа (особено в скандинавските страни, където се превръща в големи гори), в голяма част от Азия, Северна Америка и Северна Африка. Гнезди по целия север на Иберийския полуостров, от източния край на Пиренеите до Галисия, както и други планински вериги в северната половина на полуострова.
Къде расте?
Нуждае се от слънчеви зони и кисели почвиs, които съдържат силиций и имат достатъчно влага. Поради тази причина те изобилстват по бреговете на реките и в пресните гори между 600 и 1800 метра. Те могат да издържат на силен студ. Те също се развиват много бързо и обикновено не надвишават възраст от век.
Характеристики
Брезата е широколистно дърво с височина до 30 метра и диаметър 0,7 метра. Короната му, която първоначално е тясна и конична, по-късно придобива кръгъл, купол или неправилен обем. Багажникът е покрит с бяла кора, която се издига с възрастта и прилича на пиглатни плочи. Цветовете между март и април, а плодовете му узряват през лятото.
Коренът е доста повърхностен и аксономорфен, тоест има a основен корен. Багажникът е прав или наклонен на една страна. Долните клони са относително къси и леко падат, но клоните в централния и горния регион са по-дълги и възходящи.
Листата са прости, заместник, висулка, почти всички висулка с тънкото острие, завършващо с дълъг, тесен връх. Тя е цяла в основата и двойно назъбена върху останалата част на листа. Той е с ромбовидна форма, с по-интензивен бледозелен цвят на гърба и има 5-7 двойки странични нерви. Младите листа първоначално са смолисти, след това сухи и се образува бял филм. Дръжката е 1/3 от дължината на острието.
Това е еднодомно дърво, тъй като на едно и също стъпало има мъжки и женски цветя. Мъжките цветя са групирани в светложълти висулки с дължина около 3-6 см. Те се развиват през есента, остават неотворени през цялата зима като лилави цилиндрични структури и точно през пролетта приемат характерната жълта висяща структура.