Бременност и вегетарианска диета
Изглежда че бъдете бременни е да отворите сезона за най-разнообразните хора, които да дадат мнението си за вас и вашето бебе.
Няма значение, че не питате. Няма значение, че не им пука за мнението им ... Веднага щом разберат, че сте в състояние на сладко чакане, те ще искат да ви накарат да споделите техните критерии. И истината е, че не е лесно. Всеки, който е преживял това, знае ...
Неинформираният критик
Както вече го усетих, едно от първите неща, които направих в първи триместър на бременността трябваше да ме накара да уча вегетарианско хранене. Първо, за да се уверя, че няма да имам няма липса през деветте месеца, които идваха и втори, защото вече знаете, че знанието е сила и наличието на повече информация от тези, които ви опровергават, е нещо съществено, когато спорите. И е изключително любопитно ... По-голямата част от населението в развитите страни яде фатално, злоупотребява с преработени храни, приготвена храна, алкохол, кофеин и захар без ни най-малко съвест ... но въпреки това те вярват, че той има право на ще ви кажа дали се храните добре или лошо само поради факта, че вегетарианец ли си или веган, когато, любопитно, тези групи са най-образовани, информирани и загрижени за здравето. Не само защото изследват и се интересуват от хранителните вещества, от които се нуждаят, но защото като цяло (и винаги ще има изключения) избират по-здравословен начин на живот.
И никой не ме разбира погрешно. Мисля, че можете да вземете един Здравословна диета това не изключва месото и рибата, ако се вземе предвид балансът между хранителните вещества и се ангажира с органични съставки и „истинска храна“. Изберете опцията, която сте избрали, важното е балансът и липсата на предразсъдъци ... Ако храните детето си с пици у дома, хамбургери за бързо хранене и различни сладкиши и допринасяте за отглеждането на бъдещ диабетик или затлъстяване, Моля, въздържайте се да ми давате уроци, че знам отлично от какво се нуждае тялото ми и от какво се нуждае детето, което нося, и аз отговарям за неговото осигуряване.
Наскоро новината за бебе в Холандия, което умря поради глупостта на родителите си, който го е хранел с растително мляко с предположението, че е алергичен към лактоза. Те се посветиха на самодиагностика, вместо да го заведат на лекар. Не знам бебето да е умряло, защото родителите му са били вегани, а защото са били идиоти. И има неща, с които не се играе и не се експериментира и едно от тях е здравето на вашия син. Въпреки това, потокът от критики беше към един тип диета, а не към родители в безсъзнание ... Това е светът. Всички говорят и само малцина знаят. И те плащат само за грешниците. Има зле хранени деца от всякакъв вид и състояния, особено деца на родители с малко време, които се опитват да се загреят за пет минути в микровълновата фурна (Кажете ми дали това е здравословно ...)