Боровинки с бита сметана; Здрава Олга

бита

Тези от вас, които ме следват от известно време, ще знаят, че моята новогодишна резолюция беше да се занимавам със спорт

Зърнените блокчета са предназначени за ситуации, при които има остро калорично изгаряне, причинено от интензивна физическа активност и което изисква бързо възстановяване на енергийните запаси, какъвто е случаят със спортистите, но те не са предназначени да премахват храната.Миналия месец проведох първото си състезание, заедно с моята скъпа приятелка Беа, и исках да направя няколко домашни бара, за да ги взема, като се възползвам от всичко, което научавам благодарение на овеса Kölln и онова страхотно събитие, което най-накрая пристигна ... Вземам този последен час, за да представя последната си рецепта и по този начин прекратявам участието си в онзи Brinner, от който можете да видите от какво се състои ТУК и на който ви научих на всичко в моите социални мрежи.

Някои зърнени барове се популяризират като здравословна и питателна храна, докато други наричат ​​тази храна нежелана храна. През последните няколко десетилетия зърнените блокчета се превърнаха в изискана закуска, която може да съдържа тонове шоколад, блатове и значителни количества изкуствена захар. Това вероятно е причината някои хора да твърдят, че зърнените барове са нездравословни.