Booty Shape Movement, най-новата фитнес дисциплина за дупе 10, преподавана от танцьор от
Манията за перфектната плячка дойде в музиката чрез хит на C. Tangana и Becky G (повече от 96 милиона гледания в YouTube, до мрежите на ръката (или по-скоро на дупето) на Ким Кардашиян и нейната прекрасна модерно протезиране (има подозрения, че Мадона е последната знаменитост, която закръгля задника си), и дори фитнес зали с дисциплина, създадена от и за покажете задника 10 без скалпел. Известният му инструктор може да се похвали със задни части, да, но това ще ви звучи по-познато заради лицето й, защото става въпрос за испанската танцьорка и актриса Ерика Санц (Гандия, 15 юли 1980 г.), който е и спортен диетолог.
помниш ли? UPA Dance? Премиерата на Globomedia, излъчена от Antena 3, беше на 8 януари преди 17 години! и в него този тълкувател - с много по-шарена коса - вече показа таланта си за танц. Сега тя е доста фитнес момиче (имаме предвид Instagram) и е измислила дисциплина, която да се разхожда в ритъма на музиката, голямата й страст, но изпълнявайки специфични упражнения, фокусирани върху постигането на идеална плячка като нейната. "Движение на Booty Shape се ражда в резултат на моя опит в света на танца и фитнес. Хората, които посещаваха моите класове, често ме питаха какво могат да направят, за да подобрят дупето си и затова исках да създам нещо ново и различно “, казва той.
В една сесия от тази дисциплина можете да изгорите 800 калории, но Обувна форма има и други предимства: "Той окислява организма и ни помага да отделяме токсини, намалява индекса на телесните мазнини, подобрява психомоторните умения, мускулната сила и гъвкавост. В клас можете да се освободите, да развиете музикалното си чувство, ритъм и най-вече важно, Вземи плячка за което винаги си мечтал ".