Болки в кръста Затлъстяване и заседнал начин на живот, фактори, които го влошават Mundo Sano Новини и информация за

Болките в кръста могат да засегнат и шията, раменете и китките.

кръста

The болки в кръста е болката, която се появява в лумбалната област, тоест в гърба и кръста, която обикновено пътува до седалището и бедрата и която според Мексиканския институт за социално осигуряване възниква след полагане на големи усилия с неподходяща поза като носене на много тежки неща или падане.

Условието е, че в случай на възрастни, шансовете да страдат от това се увеличават поради затлъстяване и заседнал начин на живот, каза Адриана дел Кармен Ечевария Гонсалес, от Националното училище за висши изследвания (ENES) Леон, от UNAM.

По време на участието си в програмата "La UNAM Responda", експертът по физиотерапия посочва, че в много случаи силна болка, засяга не само лумбалната област, може да се появи и в областта на шията, раменете и китките.

Един от първите признаци е, когато започнем да се чувстваме уморени в кръста или физически като цяло; това е признак на механично натоварване на ставите или мускулите. Това усещане може да бъде продължително и да представлява дискомфорт ".