Болести и млечни мускулно-скелетни заболявания; Обезмаслен; Здравословно хранене
Хранителните съвети са от полза за много пациенти с мускулно-скелетни заболявания (артрит, болки в ставите, фибромиалгия, миастения гравис, остеоартрит, остеопороза). Хората със затлъстяване или с наднормено тегло трябва да следват програми за отслабване по здравословен начин. Тези, които следват вегетарианска диета или средиземноморска диета, могат да изпитат значително подобрение, някои хора дори са излекувани. Хора с остеоартрит Те трябва да се съсредоточат върху намаляването на телесните мазнини, като същевременно поддържат мускулна маса. Пациентите с артрит могат да подобрят здравето си, като увеличат консумацията на храни, богати на Омега-3 мастни киселини (синя риба, ядки, ленено масло, масло от вечерна иглика, семена от чиа и др.). Всички пациенти с артрит, особено тези с възпалително заболяване, те трябва да поискат съвет от диетолог за да сте сигурни, че получавате добър хранителен прием на антиоксиданти, мед и цинк. Добавянето на селен и витамин D също може да бъде препоръчително.
Мускулно-скелетни заболявания:
- Артрит
- Ревматоиден артрит (AD *)
- Болки в ставите
- Фибромиалгия
- Миастения гравис
- Артроза
- Остеопороза
Артрит:
Болки в ставите:
Страдащите болки в ставите са много често срещан проблем с много възможни причини, най-честият е, че е резултат от нараняване, развитието на артрит но в някои случаи това може да е индикация за други по-сериозни заболявания. The стари хора болките в ставите може да са признак за развитие остеоартрит. Затлъстелите хора също могат да страдат от болки в ставите на краката поради наднорменото тегло. При хора с възпалителни заболявания на червата, болките в ставите са един от най-често срещаните екстраинтестинални симптоми.