Богатата на омега-3 диета, която се подобрява след инфаркт

Проучване показа, че редовната консумация на омега-3 може да помогне за подобряване на прогнозата в случай на инфаркт

Храни с Омега 3

след

Екип от изследователи от германската болница Trias i Pujol и Изследователски институт (IGTP) и Медицинският изследователски институт Hospital del Mar (IMIM) показаха, че редовна консумация на храни, богати на омега-3 мастни киселини, както от животински, така и от растителен произход, укрепва мембраните на сърцето и помага за подобряване на прогнозата в случай на a сърдечен удар миокарден.

За да стигнат до тези заключения, публикувани в „Journal of the American College of Cardiology“, изследователите са използвали данни от 950 пациенти; в който те определят нива на омега-3 в кръв по време на постъпване в болница за лечение на инфаркт. Това определяне показва много точно приема на тези мазнини в седмиците преди вземане на проби, т.е. преди инфаркта.

Пациентите са били проследявани в продължение на три години след изписването и изследователите са установили, че наличието на високи нива на омега-3 в кръвта по време на инфаркта, в резултат на консумацията им през предходните седмици, е свързано с по-нисък риск от усложнения.