Бобови растения Сминдух, семената с добрите ефекти на омепразола
използван в древен Египет
Много жени го приемат с убеждението, че увеличава производството на кърма. Също така е ефективен за защита на стомашната лигавица, предотвратяване на язвени лезии и диабет тип 2
The сминдух, наричано още ху-лу-ба, сминдух или гръцка детелина, това е растение, чието питателни семена Те хранят хората от хилядолетия, въпреки че може би за първи път знаете за тяхното съществуване. Затова ще ви е интересно да знаете, че семената му ни осигуряват минерали, витамини А, С, D, В12 и В6, както и вещество, наречено тригонелин. Последният се използва в случаи на недохранване, анемия и дори за стимулиране на апетита след възстановяване. Това бобово растение, чиито семена трябва да бъдат разопаковани като скъпоценни зърна, когато са вътре в шушулка, Той вече е присъствал в Древен Египет, където е бил използван в процесите на балсамиране и някои египетски папируси, датиращи от 1500 г. пр. Н. Е., Вече са споменавали за използването му в готвенето.
Сминдух и кърма
Въпреки това, може би едно от най-обсъжданите качества днес е дали консумацията му повишава нивата на кърма. Това вярване датира от векове, тъй като жените от Близкия изток са взели това растение с убеждението, че това ще им помогне да произвеждат повече мляко. Всъщност днес те се продават препарати от сминдух специално създаден за майки, които са в този етап от живота си. Д-р Ananya Mandal подхранва тази теза на портала Medical Page: „Някои от билките, които могат да предизвикат лактация, включват благословена билка от магарешки бодил (препоръчва се 390 mg на капсула) и семена от сминдух (610 mg на капсула). Използваната доза е 3 капсули от всяка, 3 пъти на ден по време на хранене ".
От друга страна, този въпрос не е толкова ясен в портала E-lactancia.org, където те заявяват, че проучванията за контрол на случаите, които документират увеличаването на производството на мляко, което се дължи на приемането на сминдух, са оскъдни (Turkyılmaz 2011, Ghasemi 2015). Освен това те се оплакват, че методът, използван в тези разследвания, има определени дефекти. Да не говорим за факта, че други изследвания не са открили и следа от известното галактогогичен ефект. В този смисъл те уверяват, че са необходими повече и по-добри проучвания с достатъчно доказателства, за да може да се правят клинични препоръки.