Блог за хранене и уелнес - Herbora
Активирайте режима си на детоксикация!
Една от основните цели на годината за мнозина е да възстановят фигурата, особено след типичните ексцесии на коледните празници. Ако това е вашият случай, продължете да четете!
21 декември 2020 г.
10 съвета за поддържане на диетата по Коледа
Тазгодишните коледни ястия ще бъдат различни, това е факт. Без бизнес вечери или вечери с невидими приятели или кулинарни срещи с цялото семейство, след вечеря и маратонските ястия ще бъдат намалени.
11 декември 2020 г.
5 стъпки за лечение на мъжествеността
Маските са незаменим елемент в нашето ежедневие от месеци. Поради продължителната му употреба, серия от кожни заболявания, като сърбеж, обриви, обриви, петна или акне, като последното е едно от най-често срещаните.
26 ноември 2020 г.
Прекъсващо гладуване, какво е това?
18 ноември 2020 г.
Как да разберете дали имате непоносимост към лактоза
Знаете ли, че се смята, че 70% от населението е с непоносимост към лактоза и мнозинството не са наясно, че са? Ако подозирате, че може да сте един от тях, продължете да четете!
12 ноември 2020 г.
8 основни хранителни вещества за ставите
Човешкото тяло е изградено от повече от 300 стави, сложни механизми, които дават мобилност и гъвкавост и които са съставени от множество елементи, като хрущяли, връзки, мембрани, течности и тъкани.
5 ноември 2020 г.
Тайната на „внимателното хранене“
„Внимателност“ е философия от будизма, основана на способността да се живее в настоящето оставяйки ума свободен от други проблеми. В общество, все по-загрижено за наслаждаването на момента, този процес се прехвърля върху храната, е това, което е известно като ‘Внимателно хранене'.
29 октомври 2020 г.
Пробиотици, как те влияят на защитните ви сили?
Всеки ден чуваме колко е важно да имаме силен имунитет за борба с вирусите и това е, че наличието на активна имунна система и здравословно, това е истинско съкровище!