Блог за хранене Bárbara Romano Blog
Попитайте за среща
Улица Вилароел, 170
08036 Барселона
Вилароел, 170
08036 Барселона
Блог за хранене | Барбара Романо
Какво да ядем след операция на щитовидната жлеза
The щитовидната жлеза има множество функции и много от тях са свързани с контрол на теглото; от регулират метаболизма от нашето тяло до контролирайте чувството за апетит. Понякога е необходимо премахнете цялата или част от щитовидната жлеза и след операцията е необходимо да се направи хормонозаместително лечение, за да се компенсира липсата на тази жлеза. Въпреки това може да има промени в теглото, ако не се храните правилно. След това ще обясним препоръки, които да се вземат предвид в краткосрочен и дългосрочен план, какво да ям след операция на щитовидната жлеза. Прочетете още…
Връзка между подагра и диета
Когато мислим за капката, Мъж на средна възраст с изпъкнал корем, зачервено лице, седнал с болка в палеца на крака, идва на ум на маса, готова да се наслади на страхотна храна. В историята има много герои с тези черти, от Римската империя до благородниците от Средновековието като крал Хенри VIII. Това беше болест от висок клас, защото те бяха тези, които могат да си позволят ежедневната и висока консумация на месо, алкохол и т.н. Тези клишета могат да ни дадат някаква представа за това как начинът на живот може да повлияе на тази болест и значението на връзка между подагра и диета. Прочетете още…
Умерена консумация на алкохол, полезна или вредна?
В хранене нищо не е черно или бяло или завинаги: преди да се казва, че яйцата са ужасни за него холестерол; сега е известно, че кой страда от сърдечно заболяване можете да ядете 3 или 4 единици седмично без проблеми. Преди синята риба не се препоръчваше, защото беше богата на мазнини; сега се знае, че тези мазнини са полезни за здравето. Преди се казваше, че спанакът е добър източник на желязо; сега също, но с нюанси: желязото от растителен произход не може да се абсорбира, освен ако не е в кисела среда (добавяне на лимон или оцет, яде портокал за десерт, ...) И така може да продължи до скучно ... Непрекъснато се извършват научни изследвания, все по-конкретни, където хранително съдържание на храната и неговия ефект върху човешкото здраве. Нещо подобно се случва и с алкохолът. The умерена консумация на алкохол, Здравословно ли е или не? Да видим…
30 ноември 2017 г.