Блог - Страница 4 от 17 - Кристина Пуса
По-добре от всеки знаех как злоупотребявам с тялото си. Захарта е отрова! И е по-смъртоносно от всякакви радиоактивни отпадъци. Ако успях да го измъкна от живота си, нямаше какво да губя, освен дискомфорта си. Започнах с твърдо решение. Първото нещо, което направих, беше да премахна Read More
10 съвета без усилия за здравословно хранене на почивка
Обичам ваканциите и храненето навън. Без съмнение това е един от начините, по които ми е най-приятно да се отпусна и да се забавлявам. Но не искам да се връщам с подуване на корема и няколко излишни килограма. Затова приложих на практика някои прости трикове, за да се храните здравословно на почивка, които служат като начин на живот и няма нужда да се подлагате отново на режим.Прочетете още
ЛЕТНИ ХРАНИ 5 КЛЮЧА ИН И ЯН
Всеки ден усещаме резултата от непрекъснатото движение на живота: нощта поражда ден, активност за почивка, живот до смърт и смърт до прераждане. Разбирането на промените, които управляваха живота ми, ми помогна да създам физическа, емоционална и психическа хармония. Искате ли да знаете кои храни през лятото могат да ви помогнат? Придружи ме.
Крем от грах и уакаме
Естествен и енергичен крем от грах и уакаме, в който се използват само 5 съставки и в 5 прости стъпки получавате вкусно ястие!
Каша или овесени ядки, канела и кардамон
Имам меко петно за кремообразни текстури. Ако ги придружа с нещо хрупкаво, подправки и масло от ядки или семена, мога да създам закуски, които ще се влюбят. Току-що изпекох някои банани, които са напуснали кухнята с най-добри миризми. Просто опитайте една супена лъжица от тази кремообразна канелена каша от кардамон или овесена каша и ще разберете за какво говоря. А като говорим за миризми, имам Прочетете повече