Близнаците разкриха как са победили тежкото акне с проста промяна в диетата
Нина и Ранда Нелсън са близнаци от Калифорния и знаят какво означава да страдат от опустошително акне. Когато на 20-годишна възраст момичетата имаха силно огнище на пъпки по лицата си, нито едно лекарство не можеше да им помогне и единственото решение, предлагано от лекарите, беше приемането на лекарства със сериозни странични ефекти. Те обаче не се предадоха и с проста промяна в диетата постигнаха чудеса на лицата си само за няколко седмици.
В Светлата страна Проучихме промените в диетата, които помогнаха на тези момичета да излекуват кожата си от акне, и нямаме търпение да споделим техните съвети с вас!
1. Сестрите Нелсън знаят всичко за страдащите от тежко акне
Нина и Ранда Нелсън са израснали веганки и винаги са имали доста здравословна диета. Така че през 2014 г., когато момичетата бяха изправени пред ужасно избухване на акне, те не знаеха какво да правят. И двете са певици и актриси и бяха свикнали винаги да бъдат публично, така че това кожният проблем ги депресира толкова много, че те останаха вкъщи един месец, без да искат да се виждат с никого.
„Това беше най-лошото акне, което можете да си представите. Просто почувствах, че така ще бъде животът ми от този момент нататък и изглеждаше абсолютно невъзможно да живея с това “, каза Ранда.
Нина и Ранда изпробваха различни лекарства, за да се отърват от пъпки по кожата, включително всички видове диети, процедури за лице и дори антибиотици. Продуктите, които изглежда помагаха на сестрите, работеха само до месец и след това акнето щеше да се върне.
Дерматолозите, лекуващи момичетата, се отказват и изоставят пациентите си, като казват, че единственият изход е да приемат изотретиноин, мощно производно на витамин А, използвано за лечение на тежко акне. Приятел на близнаците взе това лекарство и страда ужасни странични ефекти, като болка, депресия и косопад, какво накара момичетата да искат да търсят друга опция.