Български чувал, какво е това и какво внася в тренировката ти торбичка с пясък
Има унгарски чували с различно тегло и размери.
Актуализирано: 23 януари 2020 г.
Процедурите за обучение стават все по-креативни, по-разнообразни, по-функционални и по-пълни. И всичко това във възможно най-кратки срокове за работа. За да постигне тези цели, български чувал е вид спортна екипировка което вече имат много лични треньори.
The Български чували (Българска чанта®), известна още като торби с пясък (торби с пясък) или тежести чанти (тежести) са торбички, които първоначално са били пълнени с пясък, за да увеличат теглото си, което предполага по-големи усилия при изпълнение на упражненията с него, но те са се развили и сега са на пазара с различни тегла и размери и това е логично не изисква същото в своите състезания ръгбист с тегло 110 килограма, отколкото танцьор с тегло наполовина.
Освен това не става въпрос за боксерски чували като боксерски, защото имат дръжки, които ви позволяват да ги хванете да ги движите в упражнения или да ги повдигате. Кристиан Дукос, личен треньор и създател на тренировъчната система LynxCross, подчертава целесъобразността на включването на българските чанти в света на фитнеса, защото „те са най-оптимизираният обект, поради своя ергономичен дизайн и техните пропорции“. И това е основната причина, поради която все повече замества дъмбелите и традиционните щанги за тежести.
Според Дукос раждането на българския чувал идва от света на гръко-римската борба: „произходът е бил да се подготвят физически бойците. Негов създател е именно треньор по борба: Иван Иванов ".