Благословената естествена захар, която вместо да ви затлъстява, ще ви попречи да напълнеете El Diario NY

Винаги е едно и също: любимият филм злодей харесва „Защо не мога да отслабна?“, Или „Защо панталоните ми не стават?“ винаги е захар. За да намалите триглицеридите, трябва да спрете да ядете захар; за да избегнете диабет, трябва да спрете да ядете захар; за да отслабнете, трябва да спрете да ядете захар. Очевидно сладкият глад винаги ще бъде дебел грях.

благословената

Е, изглежда, че има захар, която вместо да наддава, би ви помогнала да не ви напълнее. За радост на тези, които се наслаждават на десерт и от време на време изпитват желание, изследванията, публикувани в Cell Reports, отбелязват това този вид естествена захар може да насърчи загубата на мазнини упорит стомах. Става въпрос за маноза.

Манозата е проста захар или монозахарид, намираща се в плодове като боровинки, способни да променят чревния микробиом и метаболизма от тези, които го консумират, което би им помогнало да отслабнат, вместо да напълнеят.