Благодарение на бабите и дядовците по-малко затлъстели деца
Теорията, че бабите и дядовците трябва да се разглезят? на внуците, позволявайки им да правят всичко, което родителите не им позволяват, напълно се срина, когато става въпрос за диетата на децата. В Испания половината от бабите и дядовците приготвят храна за внуците си поне веднъж седмично, като им предават добрите ви хранителни навици.
Здравословна диета от баба и дядо до внуци
Какъв късмет са децата, които се хранят от баба и дядо, нали? Според първото проучване на "Влиянието на бабите и дядовците върху храненето на децата", от Испанска федерация на обществата по хранене, храна и диететика (Fesnad) до Агенция по безопасност на храните и хранене (Aesan), двама от трима баби и дядовци популяризират диета, богата на зеленчуци, плодове и бобови растения, стила, който те сами консумират, сред своите внуци.
Бабите и дядовците изнасят добрите си хранителни навици на внуци както и цялото семейство. Поне това разкрива проучването, проведено с 404 души на възраст над 60 години, които твърдят, че консумират около три парчета плодове на ден, ядат риба около три пъти и зеленчуци около четири пъти седмично. Освен това диетата им почти не съдържа храни с наситени мазнини.