Бягането в сняг е истинско предизвикателство

Тичането по сняг е много по-трудно, отколкото бягането по друга повърхност, както трябва повече сила за изпълнение на крачката и ако снегът е мек, ще изтегляме с всяка стъпка по малко от него и ритъмът ще се забавя, докато усилията ни се увеличават.

истинско

The сняг Твърдият може да е по-добра повърхност за бягане, но ако са се образували ледени покривки, трябва да бъдем особено внимателни при подхлъзване и падане, които могат да причинят травма и нараняване.

От друга страна, бягането в снега включва бягане с ниски температури, което затруднява дишането и прави тази дейност предизвикателство.