Бягайте на 12,5 км в коридор с дължина 11,5 метра, за да повишите информираността за важността на спортуването у дома

✔️ Последвайте ни в InstagramВ ТУК или във Facebook ТУК
✔️ Качете снимка във вашите истории с хаштаг #YORUNNEOENCASA (Само за Instagram)
✔️В Коментирайте тази публикация, цитирайки приятел В да се присъедините към предизвикателството (Instagram и Facebook)

повишите

И сега, оставяме ви с особеното и забавно предизвикателство на Унай Сан Себастиан. Бягащ любовник, който в 11,5-метров коридор, Той вече е завършил две вътрешни сесии на повече от 10 километра. Няма нищо!

„Да искаш е сила“ и да избягаш повече от 11 километра вкъщи е възможно!

Хумор, предразположение, отношение и желание Изправен пред ситуацията, с която трябва да се сблъскаме днес, Унай е ярък пример за мотивация. Чрез Instagram той оживява следобедите на своите последователи, споделяйки, на живо, своите рутинна тренировка за бягане на закрито, В „Идеята, която имам, е ясна; спортувайте всеки ден, спортувайте вкъщи и най-вече се забавлявайте и забавлявайте с моя“ .В

През тези дни различните социални мрежи отекват упражнения и тренировки на закрито за борба с безпокойството по време на карантина. Е, изглежда по-„поносимо“, ако към този период на задържане добавим голямо пространство за упражнения, но какво, ако имаме намалено пространство? - Няма проблем!