Бисквитките ми дават панаира, моля
КАТО ЛОШ КАТО БОГАТ? Дамите за закуска са в центъра на вниманието. Трябва да избягвате излишъка, да прочетете състава и да погледнете какъв тип мазнини съдържат, предупреждават експертите. За тавата за хляб храненето не е мари.
Бисквитката ще има своя проблем, но вече не е смачкване на закуски и закуски. Изглежда тази сладка царица е прекалила с ориза. Мазнините, пълнителите, хапчетата - и най-вече колко често ги ядем - са ги поставили в центъра на вниманието. Дали са толкова лоши, колкото и богати? Телевизионното чудовище може да убеди децата и носталгистите, но бисквитките не убеждават много педиатри и диетолози като ежедневен продукт на здравословна диета. И храненето не е гърне. «Проблемът с бисквитката е, че тя все още е преработен продукт, а не храна. Трябва да консумираме повече храна и по-малко продукти ", казва диетологът и диетологът на Chuac Соня Гонсалес, която предупреждава, че противоречието оспорва бисквитката днес поради състав, който тя винаги е имала. Едва сега е видимо за потребителя на етикета.
Мазнините и захарите вдигнаха тревога. Лошата преса на бисквитките "се дължи главно на мазнините и захарите, които те съдържат", казва диетологът Фатима Бранко в същия дух. Някои бисквитки са по-добри от други, трябва да обърнем внимание на съставките, за да знаем колко захар и какъв тип мазнини съдържат; ако включват например палмово масло (което е същото като масло, те са го използвали за замяна и са ни го продали като растителна мазнина). Трябва да образовате небцето си, защото фигурите с наднормено тегло са налице ».