Бионсе на диета и тренира краката си

Според Yahoo повечето хора, които искат да отслабнат, правят следното търсене: „Диетата на Бионсе“. Това е петият най-търсен режим за отслабване, казват те, но не го правете, защото няма да получите нищо ясно. Певицата винаги опитва различни режими ... най-новата: 22-дневна вегетарианска диета, която е правила след Коледа и която публикува стъпка по стъпка в своя Instagram. Този много рестриктивен хранителен режим се състои от хранене в продължение на 22 дни след поредица от растителни рецепти, до които се стига след плащане на $ 14. Личният треньор на певеца, Марко Борхес, увери, че изпълнителят е "наясно с важността на правилното хранене и упражнения".

прав ъгъл

По време на бременността си тя не беше спечелила нищо повече и по-малко от 25 кила и ги свали за три месеца. Луд! Бионсе заяви, че й е писнало да яде "просто маруля".

Оригиналната диета е измислена през 2013 г., но певицата я популяризира под името Кухнята на Бионсе, тъй като това е планът, който тя следваше, когато подготвяше изпълнението си за фестивала Coachella през 2018 г., който бележи завръщането й към сценариите след раждането на близнаци.

Бионсе също така казва, че трябва да се ограничите да ядете "нито хляб, нито въглехидрати, нито захар, нито млечни продукти, нито месо, нито риба, нито алкохол. И аз съм гладен." Тя спазва плана в продължение на 44 дни.