BIO продукти със спирулина употреби, ползи и предпазни мерки

BIO продукти с спирулина (Spirulina Máxima) съдържат синьо-зелени водорасли с невероятни хранителни свойства и използвани в продължение на много години от цивилизациите в Америка и Китай за лечение на множество заболявания на хората. Счита се за „суперхрана“ заради многобройните си свойства и ползи за тялото. Понастоящем спирулина се използва като хранителна добавка за допълване на диетата, а също и за предотвратяване и лечение на някои заболявания.

Хранителните свойства на продуктите от спирулина ги правят храни с много интересна хранителна стойност. Говорим за съдържащите омега 3 и омега 6 полиненаситени мастни киселини, хлорофил, фитохимикали. Те имат 8 незаменими аминокиселини или растителни протеини (ако искате, можете да знаете повече за растителния протеин: къде се намира и какви храни да ядете? В нашата статия), всички мастноразтворими и водоразтворими витамини (A и от групи B, D, E и K) и минерали (йод, калий, желязо, фосфор, магнезий и сяра). И разбира се, фибрите, които причиняват засищащия ефект в организма.

Предимства на BIO продуктите със спирулина

За холестерол: Спирулината помага да се предотврати натрупването на мазнини в кръвния поток, благодарение на ефекта на понижаване на липидите, който понижава нивата на холестерола и следователно помага за контрол на кръвното налягане (научете повече за кръвното налягане и контрола на холестерола). Той също така предотвратява окисляването на атерома плаки, като има висок антиоксидантен ефект.
За възпаление: неговата висока противовъзпалителна сила е много полезна за намаляване на възпалението в случаи на травма, затлъстяване, ревматизъм, колит, ... Наред със спирулина, куркумата и джинджифилът имат и противовъзпалителни свойства.
За анемия: Тази суперхрана е показана при лечението на желязодефицитна анемия, тъй като съдържа желязо и витамин С, които благоприятстват усвояването на желязото в кръвта. Той също така осигурява важен витамин В12 в производството на червени кръвни клетки.
За чревната флора: в случаите, когато чревната флора се променя от антибиотици или лоша диета, спирулина е добре да се контролират тези промени.
За имунната система: сред неговите предимства се увеличава защитните сили на организма, които могат да бъдат отслабени от патогени, инфекции, ...
Действие "детокс": Поради високия си принос на витамини, минерали и антиоксиданти и преди всичко заради приноса си в хлорофила, той се позиционира като важна съставка в детоксикиращите продукти.
За алергия: Доказано е, че спирулината подобрява алергичните състояния като ринит.
За физическа и психическа умора: Той е част от лечението срещу умора, стрес или физическо изтощение поради някаква спортна дейност, защото подобрява и придава жизненост.