Бикарбонат Помага за храносмилането

бикарбонат

Пиенето на половин чаша вода със сода бикарбонат е популярно лекарство за киселини, което има научна основа: бикарбонатът има неутрализиращ ефект върху стомашния секрет, поради което стимулира и благоприятства храносмилането след консумация на храни с много мазнини или много пикантни.

Вземете го, без да злоупотребявате

Антиацидното действие на содата за хляб не трае дълго, което кара някои хора да пият повече, отколкото е здравословно (повече от чаена лъжичка кафе).

Приемането на прекомерни количества бикарбонат и употребата му за дълги периоди от време може да доведе до „рикошет“ ефект: стомахът произвежда по-голямо количество киселина, за да компенсира това, което е неутрализирано от това вещество, което може да предизвика обратен ефект от очаквания.

В допълнение, бикарбонатът, като се има предвид съдържанието му на натрий (сол), трябва да се приема с повишено внимание, ако имате високо кръвно налягане, задържане на течности или бъбречни проблеми.