Библиотека Деснивел - Диета за бегачи Елена Маестре и Лусия Булто

(0 коментара)
Коментирайте и оценете тази книга

ISBN: 9788408144748
Редакция:Планета
Дата на издаване: 2015 г.
Място на изданието: Барселона.
Номер на изданието: 1-ви
Обвързване: Рустик с капак
Размери: 15см х 23см
Номер на страница: 308
Езици: Кастилски

Теми:

В магазина:
17,90 евро
В мрежата: 17,01 евро

НАЛИЧНИ В МИНИМАЛНИЯ СРОК ОТ 7-10 ДНИ

(Този артикул не е на склад и ние трябва да го поискаме от издателя. Можете да направите покупката си и ние ще ви уведомим, когато е наличен)

Подробна информация:

Резюме на книгата

В Диета за бегачи Ще намерите цялата информация, за да можете да се храните ефективно преди, по време и след всеки тест. Включва и прост тест за самооценка, който ще ви позволи да оцените текущото си физическо състояние и навиците си за хранене и хидратация, както и сто рецепти, създадени специално за бегачи, перфектно балансирани от енергийна гледна точка, така че да достигнете до финална линия с всички гаранции.

Други книги от Обучение

Анатомия на разтягане
Илюстрирано ръководство за подобряване на гъвкавостта и мускулната сила

Учител (2020)

Ръководството за анатомично разтягане ни отвежда във всяко разтягане с подробни ръчно рисувани илюстрации, показващи правилната техника, както и околните мускули, стави и структури, които се активират. Всеки участък .

преди:
35,00 евро
Сега: € 33,25

По света на маратонките

Сируела (2020)

След „Около света на червеното руно“, тази нова история пристига, за да научи повече за феномена на глобализацията. В края на градския си маратон Вернер, опитен журналист, .

преди:
19,95 евро
Сега: 18,95 евро

Планински и компания
Как да израстваш като човек и да бъдеш по-добър професионалист

Издания на Desnivel (2020)

Планинските спортове, и по-специално алпинизмът, са едни от най-добрите училища, в които се развиват ценности като солидарност и работа в екип и умения като устойчивост, лидерство, .