Безполезно е да пиете повече от 8 чаши вода на ден RPP Noticias

Винаги са ни казвали, че е добре пийте 8 чаши вода на ден, но колко вярна е тази препоръка за имат оптимално здраве... Ново проучване в Австралия посочи това този съвет е погрешно тълкуван.

пиете

Двата литра дневни течности трябва да включват цялото кафе, чай, сокове и други напитки, доклад на щатите, публикуван в австралийско и новозеландско списание за обществено здраве, австралийско и новозеландско обществено здраве.

Професор Сперо Циндос от катедрата по диететика и хранене на човека от университета La Trobe в Мелбърн искаше да проучи колко течности обикновено пият хората и дали наистина трябва да допълним приема си с допълнителни два литра на ден.