Безопасно е да се консумира протеин на прах, когато той изтече

Можете, но трябва да внимавате.

The протеинът е макронутриент от съществено значение, което ви помага да се възстановите след трудни тренировки, да изградите мускули и да стабилизирате кръвната захар, за да можете да поддържате добра енергия. И протеин на прах може да стане вашият най-добър приятел, особено когато не достигнете дневния си прием на протеини.

консумира

Но като всичко в този живот протеин на прах Той също изтича и имаме известни съмнения: важат ли същите „правила“ за протеиновия прах, както използваме с общо хранене, например мляко?

Ако сте от тези, които рискуват и не изхвърлят нищо, имаме най-добрите новини вероятно е все още в добро състояние. Поне така казва директорът и лекар на Premier Protein Робърт Уайлдман. Той казва, че тъй като протеиновите прахове са толкова сухи продукти, има малък риск те да страдат от каквито и да било бактериален растеж или влошаване.