Безалкохолни напитки "Леки" и наднормено тегло; Медицински науки

леки

Не само, че „леките“ газирани напитки не ви помагат да отслабнете, а точно обратното: наднорменото тегло и затлъстяването са по-големи, отколкото сред тези, които предпочитат обикновените газирани напитки.

Осемгодишно проучване в САЩ отхвърли убеждението, че тези напитки помагат да се загубят няколко излишни килограма или поне да се предотврати повече.

Беше забелязано, че рискът от наднормено тегло или затлъстяване се увеличава съответно с 65 и 41% за всяка кутия от 330 ml или бутилка сода "Light" на ден.

"Нарастващата честота на наднорменото тегло, свързана с увеличаване на дозите диетични газирани напитки, наблюдавани в проучването, повдига въпроси относно доверието на тези продукти в програмите за отслабване.

При тези, които са имали нормален индекс на телесна маса в началото на проучването, но са пили газирани напитки през осемте години, през които са били оценявани, честотата на наднорменото тегло и затлъстяването е била по-висока, отколкото сред тези, които предпочитат редовните газирани напитки.