Безалкохолната бира може да бъде част от здравословното хранене на бременни и кърмещи жени
CÓRDOBA, 22 (EUROPA PRESS)
По време на периода на бременност и кърмене жените трябва да следват здравословна и балансирана диета, която не трябва да включва консумация на алкохол. Повишаването на осведомеността за тази несъвместимост е целта на кампанията „Вашата диета зависи от вас. По време на кърменето пийте SIN ', извършено от Испанската асоциация на акушерките и пивоварите на Испания и одобрено от Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството, което беше представено днес в болница Reina Sofía в Кордоба.
Чрез Ден на отворените врати се стремим да обучим бременни и кърмещи жени за несъвместимостта на консумацията на алкохол и периода на кърмене, както и да им помогнем да следват здравословна и балансирана диета. За целта денят включва конференция за хранителните навици, проведена от Doña Rosario Sánchez Garzón, представител на Испанската асоциация на акушерките и акушерки от Централната отбранителна болница и от професор Jesús Román Martínez, председател на научния комитет на Испанското общество по диететика и хранителни науки (SEDCA). В допълнение е проведена практическа работна среща по хранене и ИТМ (индекс на телесна маса).
В кампанията „Диетата му зависи от вас. По време на лактацията той пие SIN ', подчертават се ползите от кърменето при новороденото и заедно с това, особеното значение на грижата за диетата през този период. Необходимо е да се контролира погълнатото, за да се осигури правилно снабдяване с хранителни вещества както на майката, така и на бебето.
Сред препоръките опцията за безалкохолна бира е включена като алтернатива на традиционната бира. Тази ферментирала напитка, направена с естествени съставки, с високо водно съдържание от 95 процента, съдържа съединения, които биха могли да бъдат полезни за майката и бебето. "Консумацията на алкохол по време на кърмене трябва да бъде нула, защото приемът му може да навреди на здравето на бебето. По този начин жените в този период, които желаят да консумират бира, трябва да изберат бира без алкохол като алтернатива, тъй като тя има интересна хранителна стойност състав и фенолни съединения с антиоксидантна сила ", обяснява Росарио Санчес Гарзон.
Всъщност, според изследване „Ефектът на безалкохолната бира върху майчиното мляко“, изготвен от Университета във Валенсия и болничния лекар Peset de Valencia и публикуван в Bedffeeding Medicine, кърмещите майки, които допълват диетата си с безалкохолна бира, имат мляко, което е с 30 процента по-богато на антиоксиданти, както и по-голяма антиоксидантна способност, както в кръвта, така и в урината. Изследването анализира 80 кърмачки, от които половината спазват редовна диета, докато другата половина диетата им се допълва с две безалкохолни бири на ден в продължение на 30 дни. Той също така заключава, че бебетата, чиито майки следват диета, допълнена с безалкохолна бира, показват по-ниско ниво на клетъчно окисление в урината си.