Без захар, но с риск безалкохолните напитки; светлина, в светлината на прожекторите BuenaVida EL PA; С
Проучване свързва две напитки на ден с повишени инсулти и сърдечни заболявания и не е първото предупреждение от учените
Пролетта е забележима и терасите възстановяват истинската си причина да бъдат: позволявайки ни да имаме аперитив на слънце. Така че излезте навън, седнете на една от малкото безплатни маси и се изправете пред важно решение. Искате ли нещо здравословно или давате всичко, че животът е два дни? Първо по-добре. Избирате безалкохолна напитка, но лека и малко препечени бадеми. Но това, което е за един, е добър избор за Здраве може да не е толкова в очите на учените. и то не заради бадемите.
Според скорошно изследване, което е поставило ефектите на подсладителите под микроскоп, прекомерната консумация на подсладени безалкохолни напитки може да има отрицателни последици за здравето. Изследователи изследват връзката между напитките без захар, инсулта и коронарната болест на сърцето в група от 82 000 американски жени в постменопауза на възраст от 50 до 79 години. След 12-годишно проследяване резултатите показаха, че въпреки това само 5,1% от участниците са пили две или повече подсладени напитки на ден, тази група е имала 23% по-висок риск от инсулт и 29% по-висок риск от сърдечни заболявания, отколкото жените, които рядко или никога не са пили диетични напитки.
Всички експерти, консултирани в тази статия, са единодушни относно важността и интереса на изследването, но също така и относно необходимостта резултатите да се вземат с повишено внимание.„Това е много важно проучване поради размера на извадката и дългото проследяване, въпреки че има няколко ограничения ", потвърждава председателят на секция" Исхемични сърдечни заболявания и остри сърдечно-съдови грижи "на Испанското кардиологично дружество, Естебан Лопес де Са и Аресес.
Още едно подозрение, но доказателствата все още липсват
Първото ограничение е, че учените са включили само жени в менопауза, казва експертът, въпреки че уверява, че "няма основание, което да предполага, че резултатите могат да бъдат различни при мъжете или жените в детеродна възраст". Второто е, че „консумацията на тези напитки не е пряко измерена по-скоро е взето предвид това, което жените са посочили във въпросниците, които те попълват по различно време от проучването, и е сигурно, че моделите на консумация варират във времето, което не е анализирано ", подчертава специалистът.
Освен това изследването показва корелация, а не причинно-следствена връзка, което оставя вратата отворена за множество обяснения. "Хората, които консумират повече напитки, по-тежки ли са? По-лоша диета? Може да има повече фактори", които обясняват резултатите, се позовава на биохимика и молекулярния биолог от Политехническия университет във Валенсия Хосеп Мария Мулет.
Въпреки това, ендокринологът Палома Гил е съгласен с авторите на новото проучване, че „Съществува ясна връзка между високата консумация на леки или безкалорични безалкохолни напитки и увеличаването на нежеланите съдови събития, като сърдечен или мозъчен инфаркт. "При тези ракита нормалното е, че заключенията на учените объркват спокойния клиент на терасите и той се пита: Значи подсладените газирани напитки са вредни за вашето здраве? Приемливи ли са, докато един консумира по-малко от две на ден? Някой знае ли какво трябва да поръчам?