Без упражнения Пригответе този шейк от бананова кора и отслабнете за 1 седмица MUI Vida Sana

Смутито от бананова кора е питателна храна, която се използва от много хора в продължение на много години и всичко се дължи на ефективността му при отслабване без нужда от диета или упражнения. В допълнение към високото си съдържание на витамин В6, той помага за ускоряване на метаболизма и служи за детоксикация на тялото.

Дял

Искате ли да отслабнете по естествен път? Какъв по-добър съюзник за отслабване и приготвяне на вкусно и кремообразно смути с бананови кори. Този сочен шейк трябва да се избягва при тези, които са подложени на медицинско лечение или бременни жени.

пригответе

Необходимо е да се знае, че банановите кори имат неприятен вкус, затова се препоръчва да го приемате по-добре в шейк, отколкото в чай, тъй като в шейк вкусът му е горчив, можете да добавите супена лъжица мед, за да подсладите шейка.

За приготвянето на този шейк ще ви трябва следното:

Съставки

  • Измит преди това банан без краища
  • 2 чаши овесена каша вода
  • 1 супена лъжица мед (в случай, че искате да го подсладите)
  • Лед (по избор)