Beneo предлага пребиотични влакна за контрол на теглото -Sweet Press
Споделете тази статия
Не е трудно да се премине от поддържане на тегло към напълняване. Например, увеличаването на теглото на населението на Съединените щати между 1980 и 1994 г. може да се отдаде на прием само с 4 kcal повече дневно от необходимото за поддържане на здравословно тегло при жената и с 13 kcal повече от необходимото за мъжете. Като резултат, нормален възрастен може да наддаде около 1 кг годишно през целия си живот. Имайки това предвид, е ясно, че яденето само на няколко допълнителни калории всеки ден може да направи разлика между здравословното телесно тегло и опасното.
The Бенео пребиотични влакна може да помогне на производителите на хранителни продукти и следователно на потребителите да решат този проблем и да подобряване на контрола на теглото по следните начини (ключове):
• Помогнете да консумирате по-малко калории.
• Намалете калоричната стойност на храната.
• Контролирайте кръвната захар.
Могат ли фибрите да ви помогнат да консумирате по-малко калории?
Проучванията върху животни и хора показват, че пребиотичните влакна могат да играят решаваща роля за това потребителите да ядат по-малко. В действителност е доказано, че Orafti ® Synergy1 (инулин, обогатен с олигофруктоза) и олигофруктоза имат благоприятни ефекти върху енергийния ни баланс, като спомагат за намаляване на спонтанния прием на калории (така наречената закуска) при хора, които спазват дистриктура без ограничение. В проучване, проведено с възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, дневната консумация на 12 g Orafti ® Synergy1, в продължение на три седмици, е довела до значително намаляване на енергийния прием.
Доказано е, че инулинът, обогатен с Orafti ® Synergy1 олигофруктоза и олигофруктоза, има благоприятен ефект върху енергийния баланс, като спомага за намаляване на спонтанния прием на калории
Не само хората с наднормено тегло могат да се възползват от увеличаването на пребиотичните фибри в диетата си. Две пионерски проучвания с възрастни с нормално тегло, които приемаха ежедневно добавка от 16 g OraftiSynergy1 или Orafti ® Oligofructose в продължение на две седмици, също показаха, че общият дневен енергиен прием на участниците е намалял, когато пребиотичните фибри присъстват в диетата им.
Взети заедно, тези проучвания при хора разкриват постоянно намаляване на енергийния прием от дневна добавка от 12-16 g пребиотични фибри. Намаляването на общите консумирани калории се запазва във времето както при индивиди с нормално тегло, така и при лица с наднормено тегло или затлъстяване. Някои субективни параметри, свързани с усещането за апетит, като по-ниски нива на глад, също бяха позитивно моделирани в часовете след тестовото хранене. Резултатите предполагат, че Orafti ® Synergy1 или олигофруктоза помагат за регулиране на апетита, позволявайки намаляване на енергийния прием в края на деня. Този тип ефекти върху регулирането на апетита обаче все още изискват изследвания, които предлагат по-твърди заключения.
Ефектите на пребиотичните фибри върху енергийния прием показват положителни ефекти в контекста на контрола на теглото. Проучване, проведено в продължение на три месеца с възрастни с наднормено тегло или със затлъстяване, показа, че добавка от пребиотични фибри може да спре напълняването при възрастен. Проучването установи намаляване на телесното тегло с 1 kg в групата, която приема 21 g олигофруктоза дневно, в сравнение с увеличение от 0,5 kg в контролната група. Въпреки че това не представлява лек за затлъстяване, подобно намаляване на теглото може в дългосрочен план да помогне на потребителите да постигнат и поддържат здравословно тегло.