Бебешки зърнени храни как да изберем правилните - Mothers Today
С пристигането на допълващото хранене пред родителите идват нови въпроси. Повечето двойки и майки се чудят за въвеждането на храни, кои са тези, които трябва да се дадат първо или което ще бъде най-доброто зърнени храни за вашето бебе. Най-често срещаното е, че педиатърът ви дава някои насоки за въвеждането на храна, но като цяло те са много основни и твърде кратки.
Първо трябва да знаете, че диетата на бебето трябва да бъде изключително млечна до 6 месеца. Това препоръчва Световната здравна организация и когато е възможно, препоръката е храната да бъде кърма. От 6 месеца те трябва въведете храна, като следвате някои препоръки и насоки, които ви оставяме в тази връзка.
Въвеждането на зърнените култури
Зърнените култури могат да се въвеждат на 6 месеца като останалите храни, но има и изключения и в някои случаи може да се започне на 4 месеца. Консултирайте се с вашия педиатър, преди да дадете какъвто и да е вид храна на вашето бебе и заедно ще решите дали е дошло времето и как трябва да започнете. Важно е зърнените култури да не съдържат глутен, мярка, предназначена да минимизира рисковете от развитие на цьолиакия.
След като стане ясно, че първите зърнени култури трябва да са тези, които не съдържат глутен, със сигурност ще се чудите Кои са най-добрите и здравословни за моето бебе?
Как да избера най-добрите зърнени храни за моето бебе?
Има тенденция да се мисли, че единственият начин за получаване на бебешки зърнени храни е чрез промишлени препарати, които се предлагат на пазара за бебета. Грешка, която се допуска ежедневно и която, за съжаление, е нещото, което самите педиатри препоръчват безразборно.