Хранително разстройство или проблем с храненето Centro Júlia Farré
Повечето преяждащи не изпитват хранително разстройство. Ето защо ми се струва от особено значение да разгранича какво е хранително разстройство и какво е проблем с хранителното поведение.
„Събуждам се сутрин, мислейки за всичко, което ще ям през деня. Довършвам закуската и вече броя колко часа остават да ям отново. Има дни, в които нямам търпение да дойде времето за вечеря и не мога да спра да кълвам (няколко бисквитки, парче фует ...) и тогава се чувствам много зле "
Това е препоръка на човек, който нямат хранително разстройство (вижте подробно по-долу в раздела за хранителните разстройства), но има проблем с храненето. Въпреки че не отговаря на критериите, за да смята, че "страда" от разстройство, този човек изпитва дискомфорт поради връзката си с храната. И за това заслужава цялото ни внимание.
Проблем с храната
Говорим за проблем с храненето, когато поведението при хранене не предполага физически щети или не застрашава качеството на живот на човека, но субектът приема приема си или връзката си с храната като проблем.
The проблеми с храненето, По-голямата част се намират в "почти ефекта", т.е., те не отговарят на всички необходими критерии, за да се считат за хранително разстройство, но са много близки. Накратко, те представляват трудности по отношение на храната, трудни за диагностициране.
Много хора, които са в този спектър, смятат, че може би не са достатъчно разстроени и че просто имат трудности, с които „свикват“ да живеят заедно.
Ето защо в много случаи не се иска помощ от професионалисти, а много други искат помощ от диетолози-диетолози, които в много случаи нямат достатъчно инструменти, за да им помогнат.
Въпреки че човекът, който идва за консултация нямат хранително разстройство, важно е да идентифицираме какво трудности, които имате по отношение на храненето. След като този проблем бъде идентифициран, ще можем да информираме човека, да го уведомим, че това, което се случва с него, е важно. И затова получаването на помощ от специализиран психолог, заедно с диетолог-диетолог, в повечето случаи би било най-удобно.
Как да установим дали човек има проблемно поведение или не?
Всеки човек е различен и затова е важно да се спазва биоиндивидуалността на всеки субект, тъй като хранителните и калорийните нужди са напълно различни. Ето защо нашата оценка не трябва да се основава само на приема на килокалории, но също така трябва да вземем предвид усещанията/емоциите, свързани с храната.
Например, ако 23-годишно дете, което практикува много физическа активност, има 5 тоста какаов крем за закуска и той му отива, това няма да е проблемно поведение. Ако, от друга страна, друг човек, който едва изпълнява физическа активност, яде същата закуска, чувства се зле (чувства се подут) и също се чувства виновен за това, това ще бъде проблематично поведение.
Друг пример би било момиче, което изяжда три унции шоколад след обяд, наслаждавайки му се, спокойно, без да причинява негативни последици. Напротив, момиче, което изяжда три унции шоколад след обяда си, криейки се от колегите си в офиса, защото се срамува от яденето. Освен това, това момиче прекарва цял следобед в размисли колко лошо е направило яденето на тези унции шоколад и съжалява за това. Това ще бъде проблематично поведение.