Бъдете внимателни с приложенията за отслабване Salud EL MUNDO
Експертите признават, че са добър съюзник за отслабване
Стотици и стотици приложения за отслабване и задържане на килограмите. Офертата е почти неограничена. Всеки ден повече приложения от този тип се постулират като начин да се помогне за контролиране на теглото. Но внимавайте, не кой да е. Само 0,5% от тях са разработени от здравен персонал или от университети, както се потвърждава от изследване, току-що представено на Европейската среща на върха по въпросите на затлъстяването, която се провежда тези дни в Гьотеборг (Швеция), все още „Няма публикувани научни доказателства в подкрепа на ефикасността на приложенията за контрол на наднорменото тегло и затлъстяването“. Следователно „никой здравен орган не ги удостоверява“.
Ето колко убедителни са заключителните изявления на авторите, участвали в анализ, който е разгледал общо 3013 приложения за смартфони (най-популярните: Fitbit, моят приятел по фитнес и треньор за отслабване на Noom). Само 17 от тях са създадени от някаква организация, свързана със здравето, но нито един не е имал гаранция за признат орган, "поне до момента", изтъква Charaoula Nikolaou, специалист от Католическия университет в Louvain (Белгия) и отговорен за работата, извършена заедно с професор Mike Lean, от University of Glasglow (Обединеното кралство).
„Вярно е, че трябва да има известен надзор и анализ на новите приложения, които се появяват при контрола на теглото“, казва Клотилде Вззкес, ръководител на ендокринологията и храненето към фондация „Хименес Данз“ в Мадрид и главен изследовател на проекта PREDIMED PLUS. паралелно проучване с известния в момента ПРЕДВИДЕНО, което ще включва над 6000 участници с наднормено тегло и затлъстяване, за да се оценят сърдечно-съдовите ефекти от интензивна интервенция, съчетаваща загуба на тегло и промени в начина на живот. Например, Би било интересно „да имаме пълномощия, да знаем откъде идва приложението, да знаем кой го е разработил, кое лице или организация е отговорно“.. Както посочва специалистът, в сегашната огромна оферта от приложения "много са безполезни. Те правят бизнес".
Cristina Tejera, също ендокринна, но в университетския болничен комплекс El Ferrol (A Coruсa) е на същата линия. "Има повече приложения, които не работят, отколкото тези, които поддържат. Има много мотиви за печалба без научна основа." И тази липса на регулация не засяга само приложенията с наднормено тегло и затлъстяване. "По същия начин виждаме много хора, предназначени за диабет, от които много малко си заслужават".
Пазарът на приложения е млад. И двамата експерти са съгласни да изтъкнат това все още няма достатъчно натрупан опит или клинични изпитвания, за да се анализира неговата ефикасност. Ето защо има отворена лента за липса на научна строгост и все още никой здравен орган не може да гарантира такива приложения. Наличната научна литература включва изследвания, оценяващи ефективността на различните начини за контрол на теглото. Според Сузана Монерео, ръководител на службата по ендокринология и хранене в Общата университетска болница "Грегорио" в Мадрид и член на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), "формули като телефонни обаждания и изпращане на теглото по имейл бяха сравнени, лице в лице. От всички най-успешна е личната консултация с медицинската сестра или лекаря. Колкото по-близо е събеседникът, толкова по-добре ". Но в тези произведения приложенията все още не са взети под внимание.