Bay Leaves 20 употреби и предимства за здраве, коса и красота
Дафиновите листа често се използват в готвенето като ароматна билка, те всъщност са отлични природни средства, които са полезни не само за лечение на някои здравословни проблеми, но и за грижа за кожата и косата.
Лорелът е растение, богато на хранителни вещества, листата съдържат големи дози витамин С, витамин А, фолиева киселина и минерали като калций, калий, магнезий, цинк, желязо, селен и мед. Тези и други активни принципи, присъстващи в листата му, му придават важни свойства за нашето здраве и грижа за тялото.
Неслучайно римляните смятали това растение за свещено и че лавровият венец символизира мъдрост и добродетел и че градуирането произлиза от думата Laurus Nabilis, латинският термин за лавр.
Също така, на езика на цветята, лавровата се позовава на понятията безсмъртие и вечна слава.
Така че нека открием всички „осезаеми“ ползи, които дафиновите листа, използвани в готвенето, могат да ни предложат, но също така и под формата на запарка, олеолит или етерично масло.
Бей оставя ползи
Лавровият може да бъде добро природно лекарство в случай на:
- Диабет
Доказано е, че листата на това растение са ефективни при лечението на диабет тип 2 за намаляване на нивото на глюкоза в кръвта, но също така и на холестерол и триглицериди. Антиоксидантите, съдържащи се в дафиновите листа, помагат на тялото ни да произвежда ефективно инсулин. Ако искате да запазите кръвната си захар по този начин (винаги след като се вслушате в мнението на Вашия лекар), препоръчително е да приемате лавра на прах в продължение на 30 дни или да сварите някои дафинови листа в 3 чаши вода, като ги сварите не се свежда до една единствена чаша. Филтрирайте, оставете да се охлади и пийте непосредствено преди хранене два пъти на ден.
- Уелнес на сърцето
Някои активни съставки, съдържащи се в дафиновите листа, могат да подобрят сърдечната дейност и да помогнат за предотвратяване на инсулти и инфаркти. Флавоноидите, с които растението е богато, помагат за нормализиране на налягането при пациенти с хипертония. Можете да се възползвате от тези свойства, като сварите 10 парчета дафинови листа в 3 чаши вода за няколко минути. Филтрирайте и пийте топлата инфузия веднъж дневно.
- Обезболяващо
Маслото, извлечено от дафинови листа, съдържа активни съставки, способни да облекчат болката, получена от умора, навяхвания, артрит или ревматизъм. Това масло може да бъде полезно и в случай на мигрена и главоболие. За да използвате този потенциал, можете да правите компреси с инфузия на лавров върху болезнените области или да ги масажирате с малки количества лаврово масло или етерично масло от лавров, предварително разредени в масло носител.
- Грип, кашлица и настинка
Доказано е, че дафиновите листа са ефективни в борбата със симптомите на грип. При първите симптоми на кашлица и настинка или други дихателни проблеми, просто варете 2-3 парчета дафинови листа за 10 минути и накиснете памучна кърпа, с която да компресирате гърдите, за да облекчите симптомите. Разбира се, възможно е и да се пие инфузията леко подсладена със суров непастьоризиран мед.
- Уелнес за бъбреците
Запарката от дафинови листа е в състояние да насърчи благосъстоянието на бъбреците дори в случай на инфекции и наличие на камъни. Трябва да се приготви чрез варене на 5 грама дафинови листа в 200 мл вода за няколко минути. След като го филтрирате и оставите да се охлади, можете да го пиете няколко пъти на ден.