Басейн; Фитнес зала Mana в Chamberí

ДЕЙНОСТИ ЗА ВСЕКИ, предназначени за вас

ПЛУВАНЕТО НЕ Е ВЪЗРАСТ

фитнес

УЧИЛИЩЕ ЗА ВЪЗРАСТНИ

Насочена към обучение на плуване или подобряване на стила, наслаждаване на водата.

ПОЛЗИ
  • Насладете се на плуването
  • Постигнете безопасност във водната среда
  • Вземете физическите ползи от плуването правилно
НАШИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
  • Индивидуални класове
  • Колективи по нива (малки групи)
ПРЕПОРЪЧВАНИ

На възрастни, които поради обстоятелства не знаят как да плуват или да плуват предимно и опасни.

ВОДАТА е ЗДРАВЕ

АКВАТЕРАПИЯ

Дейност, която включва набор от терапевтични упражнения, които допринасят за подобряване на физическите възможности.

ПОЛЗИ
  • Подобрява устойчивостта, гъвкавостта и подвижността на ставите
  • Помага за мускулна релаксация
  • Безопасност на практика, без падания
НАШИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
  • Колектив: за поддържане на добра кондиция, без риск от нараняване
  • Рехабилитации: Постоперативна и травма
  • Детска физиотерапия
ПРЕПОРЪЧВАНИ

  • ограничена подвижност
  • Нисък мускулен тонус
  • Болка в гърба
  • Артроза
  • Постоперативни възстановявания

ПРАВИТЕ ГО МИСЛИ ЗА БЕБЕТО
Получавате добро и за двама ни

бременна

Водна активност за бременни жени, полезна както за бебето, така и за майката. Подобрява гъвкавостта, дишането, циркулацията и облекчава болките в гърба.

ПОЛЗИ
  • Насладете се на водата
  • Придвижвайте се безопасно
  • Започнете с основни стилове на плуване
  • Съвършенство на стила до пълния му капацитет
НАШИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

В зависимост от профила

Малки групи максимум 6

ОФОРМЕНО С БЕЗОПАСНОСТ

АКВАГИМ

Аеробна активност, която използва устойчивостта на водата и подобрява ползите от спорта във фитнес залите благодарение на естествената устойчивост на водата.