Bard College La Voz Архив Грижа за високото налягане

От Ариана Джостад-Ласуел

Какво означават цифрите?

Високото налягане включва две отделни измервания, например 120/80 или "120 над 80".

Първото число е систоличното кръвно налягане. Това е максималното налягане, когато сърцето изпомпва. Второто число е диастоличното кръвно налягане. Това е натискът, когато сърцето се пълни с кръв, отпускайки се между ударите.

Нормалното кръвно налягане е равно или по-малко от 120/80. Счита се за високо кръвно налягане или „хипертония“, когато е 140/90 или по-високо. Ако кръвното Ви налягане е между 120/80 и 140/90, имате това, което се нарича „предхипертония“, което означава, че трябва да предприемете важни стъпки, за да се грижите за себе си, защото може да имате високо кръвно налягане.

Какво причинява високо кръвно налягане?

---