Бао кок на пара рецепти за китайски сандвич, по-малко калории и по-здравословна Vogue Испания

Тези сандвичи на пара имат по-малко калории от традиционните и имат голям потенциал за пълнене със суперхрани

китайски

Разбира се, както настоява Агилар, въпреки че това е по-малко тежък вариант от традиционния сандвич, важно е да се вземе предвид, че това калорично натоварване също е очевидно ще зависи от пълнежа. Като се вземе предвид леко сладкото докосване на тестото и по-леката му текстура, това тесто почти вика да се комбинира с някои колко суперхрани да бъде здравословен вариант, който дори може да служи като основно хранене. „За мен това, което никога не бива да пропускате в банята, е някои зеленчуци, независимо дали са на скара, печени или в кредит“, казва ни Агилар, който препоръчва винаги да добавяте нотка цитрус или подправка към ваната по здравословен начин.