Бананови овесени ядки; Повече удоволствие, по-малко диета
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Аз съм много мързелив готвач, ако видя рецепта, която има много съставки и много стъпки, много рядко решавам да я пробвам, затова рецепта с само две съставки... Намирах го веднага неустоим, когато ми го подадоха, и никога не ме е разочаровало.
Това е и идеалният начин за използване на банани когато са толкова меките все още са узрели, че никой не иска да ги яде. Всеки път, когато вкъщи има много узрели банани и трябва да включим фурната, аз много бързо приготвям тези бисквитки, за да се възползвам, и те винаги идват толкова добре за закуска, закуска и дори десерт.
Преди да продължите да четете, пояснявам, че те са по-подобни "Бананов хляб" Какви бисквитки, защото не са хрупкави, ако все пак се интересувате, продължете да четете.
Бананови и овесени бисквитки
Тази рецепта е супер проста, тя просто има 2 съставки:
2 зрели банана
2 чаши овесени ядки (тип марка Quaker)
Това е доста здравословна рецепта, защото използва тези съставки, които са чисти, в естественото им състояние, без никакви добавки или консерванти: бананът съдържа "банан", а квакерът съдържа "овален овес" и нищо друго.
The разработка То е също много просто: пасирате бананите с вилица или картофено пюре и разбърквате квакера
Въоръжавате топки и ги смачквате с бисквитки с ръка, харесвам ги големи, с тези суми получавам 8, но те могат да бъдат и по-малки.
Те отиват на умерена фурна (180 градуса), за около 20 минути, вижте, че когато започнат да кафяви, вече са.
Точно като бананите и квакерите са вкусни, но най-забавно е да се измислят варианти:
1) За да излязат по-сладки
Те не са много сладки, трябва да опитате и да намерите точката, която искате най-много. Когато ги направих толкова прости, холандците и смърфите не ги харесваха много, но тъй като ги подсладих с кленов сироп, или сироп от агаве, или течащ мед, те са по-успешни у дома. Използвам малко течно вещество, за да компенсирам останалите сухи съставки, защото винаги добавям още неща ...