БАНАНА, ЯГОДЕН И ОВЕС ШЕЙК ЗА ОТСЛАБВАНЕ; Хуамес

Най-доброто от Колумбия за света, най-доброто от света за Колумбия!

банана

Бананът е плод, който освен че съдържа свойства, характеризиращи се с повдигане на настроението, е полезен и за отслабване. Ягодите съдържат обилен витамин С, който генерира термогенеза в организма, което не е нищо повече от способността да изгаря калории. Бананите ви осигуряват калий, както и въглехидрати и фибри. Овесените ядки са богати на фибри, които наистина благоприятстват чревния транзит и спомагат за елиминирането на токсините и излишните мазнини от тялото, също стимулира чувството за ситост, което помага за успокояване на прекомерния или неконтролиран глад. Канелата помага да се контролира гликемичният индекс, когато се консумира канела, това, което се случва, е, че нивата на кръвната захар не нарастват стремително, което е точно една от причините хората да наддават на тегло или че хората не могат да отслабнат.