Аз съм на диета на DUKAN и други вицове Важността на ходенето в блога на груповата Juanma
Моето лично пътуване в отслабване. На този етап чрез диетата DUKAN.

Сряда, 31 август 2011 г.
Важността на ходенето в група: Блогът на Juanma.
За мен, освен четенето на книгата и намирането на официалния уебсайт на доктор Дюкан, с целия ореол на професионализъм, от който тя излъчва, беше от съществено значение да реша да започна да чета опита на други колеги.
Вече казах, че бях още един скептик, който смяташе, че това не е нищо повече от капан за бомби, а също и опасен капан за бомби.
Но открих блога на Хуана, който започнах да чета и едвам можех да спра, докато не завърших всичко, което той беше написал за диетичното му пътуване. Четейки съмненията му в началото, решителността, с която започна, добрите резултати, които получи почти веднага, рецептите, подходящи за кухни, простотата и искреността, с които обясни всичко, бях закачен. Открих, че чрез вашия блог можете да получите достъп до форум, където добра група хора също оголи душата си, като разкаже своя напредък. Някои имат много килограми за отслабване и можем да говорим за 30, 40, дори 50 килограма, за да достигнем нужното си тегло. Всеки също има много да спечели и вече го прави, грам по грам. За мен всички те са герои и героини.