AYURVEDA-DETOX RETREAT Просто
ЙОГА | МЕДИТАЦИЯ | АЮРВЕДА | ХРАНЕНЕ
ОТСТЪПЕТЕ С НАСТОЯЩО КЪМ ОБЩОТО ВЪВЕДЕНИЕ КЪМ ЙОГА И АЮРВЕДА, НА ПЪТ ДО ВАШИЯ ЦЕНТЪР, КЪМ ВАШЕТО ДОБРОСТ.
ДАТА: 7, 8 И 9 ЮНИ 2019
ЕКСКЛУЗИВНО ЗА НАМАЛЕН БРОЙ ХОРА, където независимо дали вече сте запалени по йога или ако сте любопитни да разберете за какво става въпрос, е време да предприемете това пътешествие през двете хилядолетни науки на йога и Аюрведа, лицето и кръста на монетата, за да води балансиран живот.
КАКВО ЩЕ НАМЕРИТЕ В ТОЗИ РЕТРЕТ?
-Йога класове ян, нидра и ин за хармонизиране на тялото
-Виппасана медитация
-Семинари и беседи по:
Аюрведа: уводна работилница, обясняваща нейния произход, съчетания, които можем да включим в нашето ежедневие, въпросник, за да знаем каква конституция сме (вата, питта, капха) и насоки за балансирането му с йога и аюрведично хранене. .
.
Детокс хранене: Не за няколко дни, някои навици, които ни придружават навреме относно храната и благосъстоянието.
Аюрведическа работилница за готвене: Научете се сами да готвите ястия, как да използвате съставките, как да правите балансирана диета, отчитайки състоянието на нашето тяло.
.
-Био и екологична храна, от която се подхранва самата аюрведа кухня
-Частен готвач през целия престой при отстъплението, воден от @veganwishwas, жена, специална като нейните прекрасни аюрведически рецепти, тя готви за нашите гуруджи @sharathjoisr, Обикалял е Индия и част от света, като е правил аюрведа готварски работилници. (всяка алергия или непоносимост просто трябва да го споделите, за да имате адаптирано меню).
-Йога студио с всичко необходимо за вашата практика и гледки към природната среда
-ЕЖЕДНЕВНА йога практика
-Време за почивка
-Бъди тих
-Красиви и добре поддържани селски стаи в селска къща, където можете да се насладите на цялото спокойствие и релакс, от които се нуждаете
-Мир и дълбока връзка.
Селската къща Алое Вера ви дава възможност да се докоснете до автентичния селски живот от миналото, от винаги.
Отворен от 1995 г., когато собственикът му Лола наследи тази буколична ферма от баба си и след като изостави професионалния си живот като класически филолог, тя се посвети на възстановяването на комплекса и последващото му разширяване.