Автоимунни заболявания храни, разрешени и забранени
Храната играе основна роля. Затова се препоръчва правилен хранителен план за хора с автоимунни заболявания.
Този план, известен като „автоимунен протокол“, ще помогне за облекчаване на дискомфорта. Освен това, тъй като е напълно здравословно, се препоръчва за всеки.
Тогава ще ви кажем
Автоимунни заболявания
Имунната система ни предпазва от болести и инфекции. Въпреки това, понякога може да атакува здрави клетки в тялото. В тези случаи говорим за така наречените автоимунни заболявания, при които действа самата имунна система като агресор.
За съжаление причините за тези заболявания са неизвестни. Изглежда обаче, че те са склонни да бъдат наследствени и че чревната пропускливост играе важна роля при тях.
Червата по природа е полупропусклива, позволяваща усвояването на хранителни вещества и блокираща усвояването на елементи, които са вредни за организма. Когато обаче тази пропускливост е нарушена по различни причини, имунната система също може да бъде нарушена. В този случай това може да доведе до възпаление и автоимунни заболявания.
По принцип тези заболявания могат да бъдат хронични или ремисивни и да се проявяват с повече или по-малко остри симптоми за периоди от време. Тоест, те не следват определен модел и това зависи от човека.
От друга страна, същото се случва и със симптомите, които са много разнообразни. От треска или главоболие до умора и умора ... Има обаче една типична и характерна, възпалението.
Следователно, поради разнообразието от заболявания, причини, курсове и симптоми, лечението ще зависи от всеки човек и от диагностицираното автоимунно заболяване.
Повече от 80 от тези заболявания са известни. Някои от най-известните са:
- Цьолиакия
- Ревматоиден артрит
- Множествена склероза
- Автоимунна хепатиза
- Тиреоидит на Хашимото
- Синдром на Guillain Barre
- Главоболие
Диагноза
Диагностицирането на автоимунно заболяване не е лесно. Това е дълъг процес и много пъти наистина стресиращ. Тъй като повечето симптоми са общи за различни автоимунни заболявания и други общи здравословни проблеми, често отнема много време, за да могат специалистите да ги диагностицират.
В случай на цьолиакия например, дори самият пациент може да обърка симптомите с определена непоносимост към определени храни. Това обаче не е непоносимост: целиакията е хронично заболяване.
От друга страна, тъй като те могат да се дължат на множество причини, а включените заболявания са много и различни, дори е трудно да се установи при кой специалист да се отиде. Гастроентеролог? Дерматолог? Ендокринолог? Направете списък на симптомите си, той ще ви помогне да го определите.
В допълнение, толкова разнообразни, колкото симптомите и заболяванията, са медицинските тестове за неговата диагностика. Следователно можем да намерим кръвни тестове, тестове за антитела и т.н.
В този момент е важно да се подчертае, че пациентът не трябва да се отказва, ако това е бавен и стресиращ процес. Всъщност достигането на диагноза не е лесно дори за здравния специалист. Не забравяйте обаче, че ако имате симптоми, трябва да знаете причините, които ги причиняват, за да имате по-добро качество на живот.
Автоимунният протокол
The "Автоимунен протокол" е набор от диетични указания за хора с автоимунни заболявания. Тъй като обаче се състои от здравословна диета, подходящ е за всички.
Всъщност той споделя много от принципите на палео диетата, макар и с вариации. Затова препоръчва да не се употребяват храни като: