Автоимунен протокол палео диета
Разширено
Silvia my celiac chilli 5/7/08
Валерия моя принцеса 29.04.04
Разширено
Тон? Ains, които съм пропуснал!
Разширено
Не ми е ясно, че поради самата цьолиакия (антителата и други) съществува риск от спонтанен аборт. Вероятно има повече общо с вероятните хранителни дефицити и други свързани с тях автоимунитети. Някои хора имат само една от тези патологии, други натрупват други проблеми и например антифосфолипиден синдром, хипотиреоидизъм или диабет също увеличават риска от спонтанен аборт.
Индивидуално има неща, които могат да се подобрят с диетата: ако имате хипотиреоидизъм, елиминирането на соята и водораслите и ограничаването на гойтрогените може да направи свят на подобрение, освен да регулирате дозата на хормона си до максимум (да не забравяме, tsh под 2, 0; по-горе можем да я гледаме като обичайно заподозрян за риск от аборт); ако имате диабет, пренастройката на диетата ви и изключително внимание с въглехидрати и захар за балансиране на нивата в кръвта ви могат да направят чудеса; за антифосфолипиден синдром мисля, че най-често се използва аспирин в детски дози (но не ми обръщайте много внимание).
Тоест, персонализирането и тестването на диети и проверката за хранителни дефицити могат да направят много за плодовитостта и способността да се поддържа бременност, но това не се постига със стандартна диета, изисква лекар, фокусиран върху вас, който знае тестовете какво вие трябва да се направи и средствата за положителни резултати.
Между другото, успях да намаля диетата до горе-долу 10 грама захар на ден и е трудно веднага щом сложите малко преработена храна, но според мен си заслужава.