Avena sativa за отслабване, понижаване на холестерола и повишаване на тестостерона
The авена сатива Това е тревисто растение, принадлежащо към семейство Poaceae или трева. Това е зърнена култура, която се отглежда по целия свят, особено в умерените зони, овесът е признат за своите хранителни свойства. Както и за ползите, които носи за здравето.
За да разграничим овеса, който консумираме, трябва редовно да знаем, че овесът произхожда от няколко растения от един и същи вид. Да бъдеш avena sativa и византийски овес най-култивираните. Зърната се извличат от овес, което консумираме редовно, останалата част от растението, стъблата и листата стават това, което обикновено се нарича авена сатива. Въпреки че името се отнася до цялото растение.
Често се използва в животновъдството като част от фуражите за говеда, говеда и еднокопитни. Възползвайки се от благотворните му ефекти както за угояване, така и за размножаване. Тази зърнена култура има добра репутация, че помага да се контролира холестерола. Както и на повлияват положително нивата на свободен тестостерон в кръвта.
Съдържание на тази статия
Свойства на Avena sativa
Той е богат на витамин Е, освен че съдържа витамини А, В1 и В2; той съдържа желязо, цинк и манган в допълнение към каротеноидите. Семената са важен източник на въглехидрати и разтворими фибри. Струва си да се спомене, че всички тези характеристики го правят изключително питателна храна.
На него се приписват стимулиращи ефекти, които регулират настроенията, осигурявайки енергия и намалявайки стреса. Някои проучвания предполагат, че avena sativa действа като възстановител на нервните влакна и като когнитивен подобрител. И именно поради тази причина се счита, че тази билка може да действа като болкоуспокояващо. Популярно е в хомеопатичната фармакология за лечение на умора и астения.
Препоръчително е да се намалят нивата на холестерола, особено когато така нареченият "лош холестерол" е на много високи нива. Също така допринася за намаляване на мазнините, поради което овесените ядки се използват често при диети за отслабване.
Също така се счита за сексуален стимулант. Използването му като конска храна ни позволи да проверим значението, което има при тяхното размножаване, тъй като придава по-голяма сила на мъжете.
При хора многобройни проучвания показват, че тя работи при лечение за повишаване на мъжката жизненост. По същия начин, за лечение на еректилна дисфункция и за увеличаване на сексуалното желание. При мъжете той също допринася за повишаване на физическата работоспособност, което му е спечелило място в света на културизма като естествен анаболен агент. Жените също изпитват повишено либидо в резултат на приема им.