Атлетичните жени могат да имат целулит

Със сигурност някога сте се чудили защо имате целулит, ако сте на тегло, спортувате и се грижите за диетата си

Със сигурност някога сте се чудили защо имате целулит, ако сте на тегло, спортувате и се грижите за диетата си. Знаем, че това не е утеха, но не сте единственият. 85% от западните жени страдат от целулит, дори сред тези, които се грижат за себе си и спортуват. Появата на оранжева кожа има ясен хормонален фактор и се появява често по време на пубертета, като по това време пролиферацията на естрогени произвежда типичното женско разпределение на мазнините в областта на бедрата. Клетките в района натрупват повече мазнини, отколкото елиминират и колагеновите влакна се втвърдяват, увеличавайки задържането на вода и токсини. В допълнение, този процес може да се повтори и по време на хормонални промени при жените, като бременност, прием на орални контрацептиви и менопауза.

Ако не сте с наднормено тегло и натрупването не е болезнено, целулитът е само естетически проблем, но е трудно да се елиминира, след като е консолидиран, дори ако спортувате и се грижите за диетата си, тъй като микроциркулацията в района има вече са били засегнати. Ако това е вашият случай, не се отчайвайте, можете да направите много, за да държите целулита под контрол:

>> Продължавайте да тренирате. Вярно е, че можете да спортувате и да имате целулит, но ако не движите кръвта и лимфната циркулация ще се влошат и проблемът със сигурност също ще се влоши.

---