Астронавтска диета, за отслабване за кратко време
Името на тази диета идва от приликата с тези, предписани на пилоти и астронавти, така че те да отслабнат за кратък период от време.
Тази диета няма странични ефекти, въпреки че поради ниското ниво на калории, което варира между 400 и 500, препоръчително е да я придружавате с много витамини и минерали.
В В В Препоръчителното време за това е три дни и се свалят три килограма. Не е препоръчително да го правите дълго време, тъй като може да отслаби и да загуби важни за здравословното ни състояние хранителни вещества. Няма противопоказания.
Както можете да видите, това е така наречената мълниеносна диета, така че трябва да внимавате и да го правите само през посоченото време. Въпреки това, това е голяма помощ, когато имате спешен случай и искате да отслабнете сега, така че можете да отидете на това парти или тази разходка и да изглеждате красиво.