Асиметрични пръти Фитнес Ръководство

The неравномерни решетки Те са една, ако не и най-зрелищната притурка в категорията дамски брекети. Неравномерните пръти, подобно на скачащия кон, са апарат, който изисква много сила в допълнение към концентрация, координация и прецизност.

ръководство

Неравномерни решетки включват горна и долна лента. Долната лента може да се регулира между 140 и 160 сантиметра във височина, докато горната трябва да бъде между 235 и 240 сантиметра висока. В основата са решетките, разделени на разстояние един метър и могат да се регулират до максимално разстояние между тях от 143,5 сантиметра.