Артишок вода - Рецепта, за какво е тя и противопоказания
The вода от артишок Това е напитка, която се приготвя с водата, получена от варенето на артишок. Част от хранителните вещества в храната, която приготвяме приготвена, остават във водата, така че можем да се възползваме от нея, за да приготвим бульони, сосове или запарки с отлични свойства.
В този случай водата от артишок стана популярна със своите диуретични и прочистващи свойства, поради което се използва за прочистване на организма и елиминиране на токсините. Въпреки че няма особено приятен вкус, може да се подправи с помощта на билки и цитрусови плодове като лимон, лайм или портокал. Уча как се прави артишок вода с тази лесна рецепта и открийте за какво е, как да го приемате и противопоказания какво трябва да имате предвид.
- 2 артишок
- 3 литра вода
- 1 лимон
- 10 листа от мента (по избор)
Измийте артишока много добре, спуснете стъблото и ги нарежете наполовина много внимателно, тъй като са малко твърди и трудни за рязане.
В саксия с много вода, достатъчна да потопи артишока, варете водата, докато артишокът омекне в основата на стъблото си. Това ще отнеме 30 до 45 минути, зависи най-вече от размера на артишока.
След като приготвите артишока, извадете ги и ги консумирайте, както предпочитате, оставете водата на огъня, за да добавите няколко резенчета лимон и листа от мента, гответе покрито на тих огън още 20 минути.
Открийте някои от нашите рецепти за артишок и се възползвайте от всички предимства на този зеленчук:
Свалете от котлона и отделете водата от лимона и ментата. Можете да пиете чай от артишок, докато е още горещ, за да се възползвате напълно от неговите свойства. Ако искате, можете да го подсладите и да добавите няколко допълнителни капки лимон. Можете също така да изчакате да се охлади и да го поднесете с лед.