Архиво рецепти - Страница 2 от 3 - Елена Переа
Кокосово пробиотично кисело мляко
Кокосът е много питателна храна, поради специалните свойства на неговите мастни киселини и несравнимата му кулинарна гъвкавост. Той е отличен източник на минерали като манган, желязо, магнезий, мед, фосфор, калий, цинк, витамини от група В, включително фолат, тиамин, витамин В6, ниацин и пантотенова киселина. Съставки 2 чаши кашу или бадемово мляко ...
Кокосови протеинови бисквитки
Тази рецепта за кандидоза е рецепта за закуска, където антикандидната диета е най-трудна. Тези кокосови протеинови бисквитки са подходящи за инфекции с дрожди и за диети за отслабване, тъй като не съдържат въглехидрати и спомагат за повишаване на метаболизма. Ако ги правите при кандидоза, можете да използвате яконов сироп или да пропуснете ...
Рецепта за пица от карфиол
Любителите на пица имат късмет. Ако сте решили да елиминирате глутена от живота си и харесвате здравословни варианти, пицата карфиол триумфира, където и да отиде и няма на какво да завижда на традиционната. Известна е и като "Палеопица" сред обикновените хора в палео диетата. СЪСТАВКИ - ...
Безглутенов хляб от моркови
Този морковен хляб е наслада за най-взискателните небцета. Това е проста, здравословна и безглутенова рецепта, която можем да приготвим за по-малко от час. СЪСТАВКИ - 250 г брашно от кафяв ориз - 1 чаена лъжичка натриев бикарбонат или бакпулвер - 1 чаена лъжичка ...
Зелен Гаспачо (рецепта за двама)
3 см обелен и настърган джинджифил 2 см корен от куркума, обелен и настърган 1 чаша бебешки спанак ½ авокадо ½ звънец (червен, жълт или зелен), нарязан 1 шепа пресни листа магданоз Сок от една лайм 3 чаени лъжички лук нарязан червено (по желание) ½ чаена лъжичка лют червен пипер ...
Палео хляб
Начинът на живот на Палео се отнася до хранителен подход, основан на еволюцията, той е за премахване или ограничаване, доколкото е възможно, на всички онези храни, които биха могли да бъдат възпалителни за нашето тяло. Тези забранени храни са млечни продукти, бобови растения, захар, зърнени храни и всичко останало преработено. Палео е съкращение от палеолит, дадено ...
Патица с броколи табуле
Това е проста и питателна рецепта, която може да се приготви отделно или в комбинирано ястие, както е представено на снимката. Патешка гърда с джинджифил Съставки (2 души) 1 скилидка чесън 1 см пресен джинджифил 1 средна салата пролетен лук 1 супена лъжица зехтин 2…